![マッサージの科学的根拠が見つかる](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_lossy,ret_img/https://mens-too-beauty.com/wp-content/uploads/2021/11/6ad62201bedabed0744e49eab3ccd1da_t.jpg)
マッサージの科学的根拠が見つかる?【雑学】
はりぼー Penyakit Gaya Hidup|Ahli akupunktur Jepang|Indonesia
マッサージには科学的に効果があった
肩こり、腰痛などで悩んでいる時にまず試してみるのが 【マッサージ】。 いわゆる民間療法の一つであり、その効果ははっきりとわかっていませんでし …![難消化性デキストリンでフォロー](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_lossy,ret_img/https://mens-too-beauty.com/wp-content/uploads/2021/11/5e94a8ced47406e6f1abbd6a651f8fce_t.jpg)
難消化性デキストリンで野菜不足を補う【ダイエット】
はりぼー Penyakit Gaya Hidup|Ahli akupunktur Jepang|Indonesia
難消化性デキストリンは安い
食物繊維を摂らないと、と考えるなら野菜をしっかり摂らないといけないですよね。 でも野菜を食べるのがめんどくさい …![プチ断食が流行ってるけど朝食を摂るメリットも](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_lossy,ret_img/https://mens-too-beauty.com/wp-content/uploads/2021/10/hr20160715202705_TP_V.jpg)
朝食を摂るメリット?【プチ断食】
はりぼー Penyakit Gaya Hidup|Ahli akupunktur Jepang|Indonesia
プチ断食が流行っているけど朝食を摂るメリットもある
プチ断食というの、食べない時間帯をしっかり作って体重をコントロールするというダイエット法がありますが、そのプチ断食では基本的に【 …