Pengobatan Timurマッサージの科学的根拠が見つかる？【雑学】
はりぼー Penyakit Gaya Hidup｜Ahli akupunktur Jepang｜Indonesia
マッサージには科学的に効果があった
肩こり、腰痛などで悩んでいる時にまず試してみるのが 【マッサージ】。 いわゆる民間療法の一つであり、その効果ははっきりとわかっていませんでし …
Diet難消化性デキストリンで野菜不足を補う【ダイエット】
はりぼー Penyakit Gaya Hidup｜Ahli akupunktur Jepang｜Indonesia
難消化性デキストリンは安い
食物繊維を摂らないと、と考えるなら野菜をしっかり摂らないといけないですよね。 でも野菜を食べるのがめんどくさい …
Pengobatan Timur朝食を摂るメリット？【プチ断食】
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プチ断食が流行っているけど朝食を摂るメリットもある
プチ断食というの、食べない時間帯をしっかり作って体重をコントロールするというダイエット法がありますが、そのプチ断食では基本的に【 …