Pengobatan Timurナッツ類は食べ過ぎに注意しながらしっかり食べる【パレオダイエット】
はりぼー Penyakit Gaya Hidup｜Ahli akupunktur Jepang｜Indonesia
ナッツ類はおやつ感覚でいける
ダイエットなどの健康管理をしていると【ナッツ類】がいい、なんてことを聞いたりします。 実際、ナッツ類は身体に …
Pengobatan Timur生野菜と加熱した野菜の違い【薄毛予防】
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薄毛には生野菜
薄毛対策の基本は治療より予防です。 その予防の一環として使える方法が 生野菜（＋ハーブ） を食べること。 週3回ずつ食べるとハゲになる確率を半分くらい減らせ …
Pengobatan Timurもはや【酒は百薬の長】ではない時代【ダイエット】
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お酒は身体にいい？
酒は百薬の長、という言葉はお酒を飲む人が健康の為に飲んでいる理由として使われることがありますね。 ただ実際のところ、お …
Pengobatan Timurピーマンの苦みは健康的には美味しい【夏野菜】
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苦手な人が多いピーマン
子供は特に苦手な人が多い夏野菜、ピーマン。 苦手な理由はやはり、あの苦み。 ですが、あの苦みにこそピーマンの美味しさがあります（健康的な意味での）。 …
Pengobatan Timurナスの良いところ探してみた【夏のダイエット】
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夏野菜のナス
ダイエットに必須の野菜。 夏は特に痩せたい人も多いと思います。 そんな時は夏が旬の野菜をたくさん取り入れるのがオススメ。 その中でも個人的にオススメなのが【ナス …