DietＥＭＳはホントに痩せるのか問題【楽トレ】
はりぼー Penyakit Gaya Hidup｜Ahli akupunktur Jepang｜Indonesia
10000回の刺激でも痩せない
整体院や接骨院のサービスでよくある 【ＥＭＳ】（Electrical Muscle Stimulation、電気で筋肉を刺激する） ですが、楽ト …
Diet運動で遺伝子が書き換わる？【ダイエット、エピジェネティクス】
はりぼー Penyakit Gaya Hidup｜Ahli akupunktur Jepang｜Indonesia
運動によって遺伝子が変わる
運動によって痩せる、ダイエットできるというのは、多くの人が認識していることです。 ですが、運動をして消費カロリ …
Dietナウリで食欲が減る？【ヨガ・ダイエット】
はりぼー Penyakit Gaya Hidup｜Ahli akupunktur Jepang｜Indonesia
逆複式呼吸で食欲減退か
最近私が練習し始めたのが 【ナウリ】 なのですが、このナウリをやり始めてから、ある変化が身体に起きたので紹介したいと思います。
ナウリを知らない人へ
ナ …
Diet有酸素か無酸素か【ダイエット】
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有酸素運動にまつわる迷信
ダイエット言えば【有酸素運動】を考える人は結構多いみたいです。 ただ実際のところ、有酸素運動をやって、有酸素運動だからこそ痩せた、という人は少ないみたい …
Dietジュースクレンズを試してみる【ダイエット】
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ジュースクレンズは結果的に上手くいかない
最近では流行っているとは言えないですが ・ジュースクレンズ というダイエット方法を試してみました。 簡単に言うと固形物を摂らず、ジュ …