Pengobatan Timur
朝食を摂るメリット?【プチ断食】
はりぼー Penyakit Gaya Hidup|Ahli akupunktur Jepang|Indonesia
プチ断食が流行っているけど朝食を摂るメリットもある
プチ断食というの、食べない時間帯をしっかり作って体重をコントロールするというダイエット法がありますが、そのプチ断食では基本的に【 … Diet
味噌汁ダイエットは使える?【発酵食品】
はりぼー Penyakit Gaya Hidup|Ahli akupunktur Jepang|Indonesia
私の個人的な好みでもあるのですが、ダイエットには 【味噌汁】 がかなり使えると思っています。 味噌汁を食べるメリットを考察していきます。
味噌汁は野菜をなんでも放り込んでもO … Diet
歳をとると太りやすいは本当か?【ダイエット】
はりぼー Penyakit Gaya Hidup|Ahli akupunktur Jepang|Indonesia
結論:太りやすさと年齢はあまり関係ないかも
体重を気にする人がよく口にする言葉に 『歳をとったから痩せにくい』 というのがありますが、果たしてそれは本当でしょうか。 確かに、 … Pengobatan Timur
足の浮腫みの改善策のアイディアになるもの【美脚】
はりぼー Penyakit Gaya Hidup|Ahli akupunktur Jepang|Indonesia
足首と足の指の動きの関係の話になります
足の浮腫みを気にするのはだいたい女性ですが、男の人も浮腫むことはあり得ます。 ※ここでいう浮腫みと … Diet
有酸素運動のデメリット【ダイエット・ランニング】
はりぼー Penyakit Gaya Hidup|Ahli akupunktur Jepang|Indonesia
有酸素運動は身体に良いだけなのか
ダイエットのために運動をしようと考えると出てくる方法の一つが 【有酸素運動】 ランニングやウォーキング …