Posisi Lidah Memengaruhi Bentuk Garis Rahang
Garis rahang yang kendur menjadi perhatian baik pria maupun wanita.
Karena membuat wajah terlihat lebih besar.
Posisi lidah sebenarnya memengaruhi garis rahang yang penting ini.
Kebanyakan orang tidak memperhatikan posisi lidah mereka, jadi dengan memahami mekanisme ini dan mempraktikkannya, Anda bisa mendapatkan garis rahang yang lebih tajam.
Berikut penjelasan mekanismenya:
Jika Pangkal Lidah Turun, Garis Rahang Akan…
Ini adalah alasan spasial yang sederhana: jika pangkal lidah (akar lidah) berada di posisi rendah (ke arah tenggorokan), otot dan kulit di bawah dagu juga akan tertarik ke bawah.
Ini mudah dibayangkan.
Jika jaringan di bawah dagu turun, garis rahang akan terlihat kabur dan dagu terlihat kendur.
Bahkan jika sebenarnya tidak kendur.
Selain itu, jika jaringan di bawah dagu terus-menerus berada dalam posisi turun, otot dan kulit akan mengeras, sehingga garis horizontal di leher juga lebih mudah terbentuk.
Bernapas Melalui Mulut Menurunkan Pangkal Lidah
Lalu, bagaimana cara mencegah pangkal lidah turun? Jawabannya adalah:
- Berhenti bernapas melalui mulut (saat istirahat. Saat berolahraga, bernapas melalui mulut boleh dilakukan).
Saat bernapas melalui mulut, aliran udara akan buruk jika tenggorokan tidak terbuka.
Oleh karena itu, pangkal lidah perlu diturunkan. Ini sama seperti sensasi saat Anda mencoba minum air dengan lidah menempel rapat di langit-langit mulut.
Pasti sulit, bukan?
Bernapas Melalui Hidung Mengangkat Pangkal Lidah
Jika bernapas melalui mulut menurunkan pangkal lidah, maka lawannya, yaitu bernafas melalui hidung, akan mengangkatnya.
Meskipun belum jelas apakah bernapas melalui hidung yang mengangkat pangkal lidah atau pangkal lidah yang terangkat yang membuat kita bernapas melalui hidung, yang jelas, untuk mencegah udara keluar melalui hidung, lebih efisien jika pangkal lidah diangkat dan menutup jalur pernapasan mulut.
Poin yang mudah disadari saat bernapas melalui hidung adalah:
- Posisi ujung lidah
Posisi ujung lidah saat bernapas melalui hidung adalah:
- Di cekungan sedikit sebelum gigi depan atas.
Bawa ujung lidah ke posisi itu, dan tambahkan dengan:
- Menempelkan lidah ke langit-langit mulut.
Tidak perlu menekan lidah terlalu kuat ke langit-langit mulut.
Cukup diletakkan di sana saja, sensasinya sudah cukup.
Bagi yang ingin memiliki garis rahang yang indah, silakan coba periksa dan perbaiki posisi lidah Anda.
