Pengobatan Timurマッサージの科学的根拠が見つかる?【雑学】 はりぼー Penyakit Gaya Hidup|Ahli akupunktur Jepang|Indonesia マッサージには科学的に効果があった 肩こり、腰痛などで悩んでいる時にまず試してみるのが 【マッサージ】。 いわゆる民間療法の一つであり、その効果ははっきりとわかっていませんでし …
Diet難消化性デキストリンで野菜不足を補う【ダイエット】 はりぼー Penyakit Gaya Hidup|Ahli akupunktur Jepang|Indonesia 難消化性デキストリンは安い 食物繊維を摂らないと、と考えるなら野菜をしっかり摂らないといけないですよね。 でも野菜を食べるのがめんどくさい …
Pengobatan Timur朝食を摂るメリット?【プチ断食】 はりぼー Penyakit Gaya Hidup|Ahli akupunktur Jepang|Indonesia プチ断食が流行っているけど朝食を摂るメリットもある プチ断食というの、食べない時間帯をしっかり作って体重をコントロールするというダイエット法がありますが、そのプチ断食では基本的に【 …
Diet味噌汁ダイエットは使える?【発酵食品】 はりぼー Penyakit Gaya Hidup|Ahli akupunktur Jepang|Indonesia 私の個人的な好みでもあるのですが、ダイエットには 【味噌汁】 がかなり使えると思っています。 味噌汁を食べるメリットを考察していきます。 味噌汁は野菜をなんでも放り込んでもO …
Anti penuaan日焼けの肌へのダメージ体験談【美肌保湿】 はりぼー Penyakit Gaya Hidup|Ahli akupunktur Jepang|Indonesia 日焼けのダメージが保湿に出る つい最近、長時間屋外で紫外線に当たることがあり、けっこう日焼けしてしまったので、その際に肌がどうなったのかの観察結果をお話したいと思います。 ※半日 …