Pengobatan Timur
ぽっこりお腹は腰のせいかも?【ダイエット・姿勢】
はりぼー Penyakit Gaya Hidup|Ahli akupunktur Jepang|Indonesia
お腹が出ているのは腰が悪いから
加齢や体重増加によってお腹が出てしまって悩んでいる人は多いと思います。 そうなると、 ・腹筋を鍛える … Pengobatan Timur
寝れば疲れがとれる、ワケでもない【不眠症】
はりぼー Penyakit Gaya Hidup|Ahli akupunktur Jepang|Indonesia
寝れば寝るほど疲れやすくなるかも
疲れた時はたっぷり寝る、休みの日はいつもより長く寝て疲れをとる、といった方法をとっている人は少なくないと思います。 ですが、その結果体調が逆に悪 … Diet
ジュースクレンズを試してみる【ダイエット】
はりぼー Penyakit Gaya Hidup|Ahli akupunktur Jepang|Indonesia
ジュースクレンズは結果的に上手くいかない
最近では流行っているとは言えないですが ・ジュースクレンズ というダイエット方法を試してみました。 簡単に言うと固形物を摂らず、ジュ … Anti penuaan
大根でがん予防【冬の食材】
はりぼー Penyakit Gaya Hidup|Ahli akupunktur Jepang|Indonesia
大根で美味しくがん予防
大根はありふれた食材でありながら ・特別な成分 ・低糖質 ・色んな料理に使える といったメリットがたくさんあるので、ダイエットにも使えるオススメな食 … Diet
難消化性デキストリンで野菜不足を補う【ダイエット】
はりぼー Penyakit Gaya Hidup|Ahli akupunktur Jepang|Indonesia
難消化性デキストリンは安い
食物繊維を摂らないと、と考えるなら野菜をしっかり摂らないといけないですよね。 でも野菜を食べるのがめんどくさい …