Diet
肥満体は痛みもとれにくい【ダイエット】
はりぼー Penyakit Gaya Hidup|Ahli akupunktur Jepang|Indonesia
肥満体の脂肪のせいで痛みがとれない
・肩こりが治らない ・腰痛が治らない ・むくみが取れない という人は身体に貼りついた脂肪が原因かもしれませんよ。
筋肉の固さ以上に脂肪の固 … Diet
プチ断食、午前バージョン【ダイエット】
はりぼー Penyakit Gaya Hidup|Ahli akupunktur Jepang|Indonesia
プチ断食は早めにすませるといいかも
・プチ断食でもなかなか痩せない ・朝ご飯を食べないと朝から仕事に力が入らない ・睡眠のリズムが狂う という人は、プチ断食を朝からやるといい … Anti penuaan
身体の重さを減らすだけで健康に【ダイエット】
はりぼー Penyakit Gaya Hidup|Ahli akupunktur Jepang|Indonesia
あれこれやる前に体重減らす
・整体にたくさん通っても体調が良くならない ・サプリを使ってみても体調が良くならない ・運動しても体調が良くならない という方、もっとシンプルに
… Diet
和菓子はホントに太りにくいのか?【なかやまきんに君ダイエット】
はりぼー Penyakit Gaya Hidup|Ahli akupunktur Jepang|Indonesia
和菓子は脂質が少なめだから、まだいい
なかやまきんに君のYouTube動画で【太りにくい食べ物5選】みたいなのがあって見たのですが、その中の … Diet
その眠気は実は糖分が足りないからかもしれない【糖質制限ダイエット、不眠症】
はりぼー Penyakit Gaya Hidup|Ahli akupunktur Jepang|Indonesia
糖質制限で不眠→結局太る説
今やダイエットの代表格になり、効果がめっちゃ期待できる幻想のある ・糖質制限ダイエット ですが、この糖質制限 …