Perawatan yang disarankan untuk penderita nyeri lutut
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, diyakini bahwa penyakit dan kondisi kesehatan yang buruk disebabkan oleh aliran “qi” dan “darah” yang buruk.
Qi dan darah adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan energi kehidupan.
Aliran qi dan darah ini dikendalikan oleh meridian dan titik akupunktur.
Meridian adalah jalur yang dilalui qi dan darah di seluruh tubuh, dan ada 12 meridian utama.
Titik akupunktur adalah titik-titik tertentu pada kulit yang terhubung dengan organ-organ internal melalui meridian.
WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) telah mengakui 361 titik akupunktur.
Titik Akupunktur untuk Nyeri Lutut
Naishtsugan (内膝眼)
Lokasi: Lekukan di sisi dalam tepat di bawah patela (tempurung lutut).
Gaishitsugan (外膝眼)
Lokasi: Lekukan di sisi luar tepat di bawah patela (tempurung lutut).
Ichu (委中)
Lokasi: Pusat bagian belakang lutut.
Ryokyu (梁丘)
Lokasi: Lekukan 3 jari di atas tulang menonjol di sisi luar patela (tempurung lutut).
Manfaat
Meringankan nyeri lutut
Meningkatkan aliran qi dan darah ke lutut
Memperkuat lutut
Mengurangi peradangan
Meningkatkan mobilitas lutut
Cara Penggunaan
Titik akupunktur ini dapat dipijat dengan jari atau ditekan dengan alat akupunktur.
Pijatan atau penekanan harus dilakukan dengan lembut dan selama beberapa menit.
Anda juga dapat menggunakan moksibusi, yaitu teknik yang melibatkan pembakaran mugwort di atas titik akupunktur.
Penting untuk dicatat bahwa akupunktur dan terapi TCM lainnya harus dilakukan oleh praktisi yang berkualifikasi.
